Day: April 1, 2024
Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir uns vornehmen, gesünder zu leben, mehr Sport zu treiben und auf unsere Ernährung zu achten. Oft erscheint es…
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das keinen von uns unberührt lässt. Ob im Berufsleben, während des Studiums oder in der persönlichen Sphäre – Stressoren lauern…
Wellness ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger in Erscheinung tritt. Doch was steckt eigentlich dahinter? Ganz klar: Es geht um das…